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8种食品帮你有效消灭顽固眼袋

     因为眼部神经疲乏或老化,使得肌肉衰弱,累积脂肪,造成眼皮组织松弛的现象,这就是我们所说的眼袋。也有些人因为心里压力大或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一定程度时,脾、胃功能弱,亦可形成眼袋!如何解决眼袋问题成了OL们长期关心的话题。

        1、黑豆去眼袋法

        黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。所以黑豆有抗氧化、活血的功能,用来去眼袋,可以促进眼周肌肤活血。

        方法:把黑大豆50克,装入布袋上蒸锅,然后用此袋在十一的温度熨烫眼睑,以达到温通经络、消肿的目的。

        2、马蹄莲藕渣敷眼袋

        洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入碗里,再加2杯水搅拌。隔渣,然后敷眼10分钟。水可以饮用,双管齐下,临睡前敷效果最好,可以降低眼袋的程度。

        3、洋甘菊、玫瑰子敷眼袋

        对待下眼袋,在国外有人常用洋甘菊、上等红茶、玫瑰子或用加温的橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

        4、土豆片敷眼袋

        刮土豆皮,然后清洗,切薄片,将土豆片敷在眼部,等约5分钟,再用清水洗净。夜晚敷有助于消除眼睛疲累。土豆一大个的为佳,因为覆盖面积大。有芽的一定不能要,有毒会伤害皮肤的。

        5、木瓜敷眼袋

        把木瓜和薄荷浸在热水中制成茶,晒凉后经常涂在眼下部皮肤上。木瓜茶不仅可以缓解眼睛的疲劳,而且还有坚强眼下囊袋的功效。

        6、睡前敷黄瓜片

        睡前再眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到坚强下眼袋的美容效果。

        饮食多吃果蔬、优质蛋白

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