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秋季怎样注意细节预防痘痘

 秋季容易出痘痘, 秋季一到空气也变得日渐干燥,肌肤也随之容易干燥。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,进而引起痘痘,同时秋季虽然气候凉爽一些,但肌肤仍然有些油腻,也是痘痘高发的原因。

        1:秋季预防痘痘需忌口

        秋季体内肺火很重,所以要避免食用辛辣油腻食物,尤其对于敏感肌的妹妹来说,海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物,多喝水清淡饮食才是上策。

        2:洗脸方法要适当

        油性肌肤在秋季不但油腻而且容易干燥,长时间不洗脸则油腻腻的,洗完脸又会紧巴巴的,甚至起皮,所以说脸上出油正是缺水的一种表现,说明水油不平衡,因此也要注重保湿,所以洗脸可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品,洗脸时注意不要用力搓脸,以免加剧炎症。同时不要过度洗脸,以免引起皮肤干燥。

        3:祛痘需防晒

  日晒也会引起痘痘,紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,形成更多的死皮,从而加重毛囊的堵塞程度,也会引发痘痘,因此预防痘痘就要做好防晒.

       4:少熬夜不易长痘痘

        作息规律,不要熬夜,这样才能从根本上调理肌肤,减少痘痘的发生。

       5:化妆也会引起痘痘

       化妆过度也会导致痘痘,像粉底、遮盖霜等化妆品长期使用极容易造成皮肤角化过度或毛囊口堵塞,致使皮脂分泌不出,形成痘痘,所以平时尽量不化浓妆,晚上一定要彻底卸妆

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