黄小米玫瑰冰糖粥,美容养胃,女性必备
玫瑰冰糖黄小米粥
粥养身,米养心,山西特产清高钦州黄米产地原生态,石碾脱壳小米,色泽金黄,颗粒饱满,香味怡人,香味浓郁,棉丝、米油丰富,香浓细腻。在冷暖季节,清早起床,喝一碗热粥,不仅有助于保暖,增强身体抗寒能力,还能清肺养胃消火,美容养颜。我们赶紧煮钦州黄米粥吧!
原料:清高沁州黄小米、冰糖、干玫瑰花。
做法步骤:
第1步、清高沁州黄小米,轻轻淘洗(不要揉搓),备用;
第2步、干玫瑰花适量,将花瓣掰成一片一片;
第3步、锅中放入适量水,将清高沁州黄小米、冰糖、一半的
玫瑰花瓣放入锅中;开锅后,转中
火熬制30分钟;
第4步、将黄小米粥盛出,撒上剩余一半的玫瑰花瓣;
第5步、美颜的玫瑰冰糖黄小米粥就完成啦!
小贴士:
黄小米的选择,我们还是推荐首选清高沁州黄小米,因为这是山西真正红土地上种植出来的小米,而且完全石碾脱壳,具有清高的价值。